Sachant que tu vas très certainement me confier des éléments très intimes de ta vie, il est normal que je commence par moi.
Je suis né en 1989 à Échirolles dans l'Isère.
Aujourd'hui, je partage mon quotidien avec ma compagne dans un charmant village, niché à égale distance entre Annecy, Grenoble et Lyon.
J'ai grandi imprégné par la richesse de la nature et le rythme paisible de la vie en campagne.
Depuis mon adolescence, je suis convaincu de la nécessité d'harmoniser le corps et l'esprit pour atteindre le bien-être ultime.
Dans cette quête, je m'applique à prendre soin de différents aspects de ma vie :
Mon alimentation : Je suis fermement persuadé du pouvoir des aliments pour nourrir tant le corps que l'esprit.
Mon activité physique : De la pratique de la boxe française à l'exploration des sentiers de montagne en courant, en passant par l'art martial du taekwondo, je puise mon équilibre dans le mouvement.
Mon sommeil : Il constitue la pierre angulaire d'une journée épanouie et productive.
Mon état d'esprit : Je m'attache à cultiver une mentalité positive et résiliente pour affronter les défis de la vie avec sérénité.
Les relations intimes : Pour moi, le lien partagé avec un être cher représente un pilier essentiel de l'épanouissement personnel.
Les voyages : Explorer de nouveaux horizons élargit mes horizons et nourrit ma curiosité insatiable.
La méditation : Accorder une pause régénérante dans le tumulte de la vie quotidienne me permet de retrouver paix intérieure et clarté d'esprit.
L'eau : Je trouve dans cette source de calme et de sérénité un refuge pour apaiser mon esprit, aussi bien en la consommant qu'en m'y plongeant.
Un secret bien gardé à mon sujet ?
Lorsque je suis confronté à un plat d'une exquise délicatesse, le temps semble suspendu.
Un frisson parcourt alors ma colonne vertébrale, me procurant un plaisir presque charnel.
